Дарья Ящандринская, 34 года.
Сертифицированный инструктор по йоге
Налаживаю связь с Собой
Помогу обрести здоровье и состояние гармонии
— 12 лет практики йоги
- 10 лет преподавания
- Веду индивидуальные и групповые оффлайн и онлайн занятия
- 700+ довольных клиентов
- Обучение проходила в международной школе йоги «Yoga Sadhana» в Ришикеш, Индия. TTC 200 Hatha vinyasa flow.
— Живу и работаю на о.Панган (Таиланд), развиваю центр йоги и медитации «Space»
— Организую и провожу авторские йога туры в Индию, Сочи, Абхазию, Крым, на Кавказ, Таиланд
— Практикую прикладную кинезиологию и ароматерапию
— Составляю индивидуальные аромаэлексиры из эфирных масел терапевтического класса
— Первое обучение проходила в Уральской школе инструкторов йоги «Parampara» (с 10.2013 -7.2014) и регулярно повышаю свой уровень компетенции.
Сертифицированный инструктор по йоге
Налаживаю связь с Собой
Помогу обрести здоровье и состояние гармонии
— 12 лет практики йоги
- 10 лет преподавания
- Веду индивидуальные и групповые оффлайн и онлайн занятия
- 700+ довольных клиентов
- Обучение проходила в международной школе йоги «Yoga Sadhana» в Ришикеш, Индия. TTC 200 Hatha vinyasa flow.
— Живу и работаю на о.Панган (Таиланд), развиваю центр йоги и медитации «Space»
— Организую и провожу авторские йога туры в Индию, Сочи, Абхазию, Крым, на Кавказ, Таиланд
— Практикую прикладную кинезиологию и ароматерапию
— Составляю индивидуальные аромаэлексиры из эфирных масел терапевтического класса
— Первое обучение проходила в Уральской школе инструкторов йоги «Parampara» (с 10.2013 -7.2014) и регулярно повышаю свой уровень компетенции.
- Мои услуги
Йога-круиз в Турции в сентябре 2024
Незабываемый йога-тур на яхте, вдоль побережья Средиземного моря в Турции
🧘♀Йога-тур, это прекрасный отдых для души и тела!
Программа ретрита сочетает в себе: морские путешествия на парусной яхте, йога практику в море и в красивых локациях: возле водопадов, на пляжах и островах.
Вас ждёт культурная программа и посещение исторических мест: музеи и руины древних городов Византийской и Ликийской эпох.
Благодаря туру у вас появится возможность:
✨Лучше понимать и чувствовать себя, свое тело, чувства и состояния и влиять на них.
✨Прожить состояние бытия в моменте, обрести состояние целостности...
✨Легче просыпаться утром и позитивно настраиваться на день.
✨Качественно отдыхать и быстро восстанавливаться.
✨Мягко привести свое тело в тонус и получить индивидуальную программу практик для улучшения самочувствия, состояния здоровья и качества вашей жизни после тура.
✨Получить вдохновение и ресурс для жизни.
✨Обрести новых друзей и единомышленников.
Вас ждут:
✨Новые яркие ощущения от занятий йогой на яхте
✨Приятные впечатления от мягкого взаимодействия со своим телом, научимся управлять своим состоянием, правильно дышать, гармонизировать себя, медитировать.
✨Волшебный мир ароматерапии и эфирных масел терапевтического класса.
✨Местные природные красоты, пляжи, горы, водопады.
✨Общение в уютных кафе на берегу.
На тур можно ехать, даже если вы новичок в йоге, будет полезно как начинающим, так и продолжающим!
🗓Даты морского йога-тура:
7.09.24−14.09.24
💸Стоимость участия:
Программа на яхте 1200€
В стоимость включено:
Проживание в двухместной каюте на катамаране, проживание в отеле, йога-тур (7 дней на яхте, 5 дней в отеле), услуги капитана, услуги йога-инструктора, услуги хостес (повар), питание на борту и в отеле, стоянки в портах, программа мероприятия, топливный сбор, трансфер от аэропорта до яхты и отеля.
Решайтесь, этот отдых будет волшебным! Йога и дыхательные практики на берегу моря — это настоящий анти стресс и тотальный релакс для организма!
👉На тур можно ехать, даже если вы новичок в йоге, будет полезно как начинающим, так и продолжающим.
У вас остались вопросы? Напишите запрос в мессенджер или Директ🤗
🧘♀Йога-тур, это прекрасный отдых для души и тела!
Программа ретрита сочетает в себе: морские путешествия на парусной яхте, йога практику в море и в красивых локациях: возле водопадов, на пляжах и островах.
Вас ждёт культурная программа и посещение исторических мест: музеи и руины древних городов Византийской и Ликийской эпох.
Благодаря туру у вас появится возможность:
✨Лучше понимать и чувствовать себя, свое тело, чувства и состояния и влиять на них.
✨Прожить состояние бытия в моменте, обрести состояние целостности...
✨Легче просыпаться утром и позитивно настраиваться на день.
✨Качественно отдыхать и быстро восстанавливаться.
✨Мягко привести свое тело в тонус и получить индивидуальную программу практик для улучшения самочувствия, состояния здоровья и качества вашей жизни после тура.
✨Получить вдохновение и ресурс для жизни.
✨Обрести новых друзей и единомышленников.
Вас ждут:
✨Новые яркие ощущения от занятий йогой на яхте
✨Приятные впечатления от мягкого взаимодействия со своим телом, научимся управлять своим состоянием, правильно дышать, гармонизировать себя, медитировать.
✨Волшебный мир ароматерапии и эфирных масел терапевтического класса.
✨Местные природные красоты, пляжи, горы, водопады.
✨Общение в уютных кафе на берегу.
На тур можно ехать, даже если вы новичок в йоге, будет полезно как начинающим, так и продолжающим!
🗓Даты морского йога-тура:
7.09.24−14.09.24
💸Стоимость участия:
Программа на яхте 1200€
В стоимость включено:
Проживание в двухместной каюте на катамаране, проживание в отеле, йога-тур (7 дней на яхте, 5 дней в отеле), услуги капитана, услуги йога-инструктора, услуги хостес (повар), питание на борту и в отеле, стоянки в портах, программа мероприятия, топливный сбор, трансфер от аэропорта до яхты и отеля.
Решайтесь, этот отдых будет волшебным! Йога и дыхательные практики на берегу моря — это настоящий анти стресс и тотальный релакс для организма!
👉На тур можно ехать, даже если вы новичок в йоге, будет полезно как начинающим, так и продолжающим.
У вас остались вопросы? Напишите запрос в мессенджер или Директ🤗
Индивидуальные занятия йогой. Онлайн (skype) или Оффлайн
Этапы нашей работы:
— Проведем диагностику состояния организма;
— Подберём индивидуальный комплекс для занятий, соответствующий вашим целям и задачам;
— Определим ваш тип конституции, разберём, какие техники йоги необходимы именно вам, какие продукты, травы, специи, растительные препараты будут поддерживать ваше здоровье;
— При заболеваниях разберём методы йогатерапии для улучшения качества жизни;
— Выберем удобное время и место для занятий;
— При регулярных тренировках эффект будет троекратным, так как все будет настроено под ваши запросы и особенности!
Стоимость:
3000 руб. online
3500 руб. лично
Йога — это эффективный и доступный метод по улучшению своего самочувствия, силы, гибкости и здоровья позвоночника, суставов и мышц, а также успокоению нервной системы. Возраст и подготовка не имеют значение!
Для записи на бесплатную консультацию, нажмите на кнопку ниже:
— Проведем диагностику состояния организма;
— Подберём индивидуальный комплекс для занятий, соответствующий вашим целям и задачам;
— Определим ваш тип конституции, разберём, какие техники йоги необходимы именно вам, какие продукты, травы, специи, растительные препараты будут поддерживать ваше здоровье;
— При заболеваниях разберём методы йогатерапии для улучшения качества жизни;
— Выберем удобное время и место для занятий;
— При регулярных тренировках эффект будет троекратным, так как все будет настроено под ваши запросы и особенности!
Стоимость:
3000 руб. online
3500 руб. лично
Йога — это эффективный и доступный метод по улучшению своего самочувствия, силы, гибкости и здоровья позвоночника, суставов и мышц, а также успокоению нервной системы. Возраст и подготовка не имеют значение!
Для записи на бесплатную консультацию, нажмите на кнопку ниже:
Групповые онлайн-практики
Приглашаю в онлайн группу по йоге каждый четверг в 9.00 и воскресенье в 10.00 по Москве.
Практики длятся 75 минут в скайпе с видео и обратной связью:
👉Стоимость занятия: 1000 руб. переводом на карту.
Абонемент на 4 занятия: 2800 руб.
Мой опыт работы с 2014, каждое занятие разное, но все их объединяет бережный подход + я всегда отвечаю на ваши вопросы. 🤗❤
Если вы давно ждали знака, чтобы начать заботится о себе и теле, то вот он), можно начать уже во вторник 😇
‼Записи эфира сохраняю, можно заниматься по записи в удобное время и задавать вопросы в личные сообщения.
Если вы хотите присоединиться к группе, напишите «Хочу заниматься» мне в личку или вступите в группу по ссылке ниже👇
Практики длятся 75 минут в скайпе с видео и обратной связью:
👉Стоимость занятия: 1000 руб. переводом на карту.
Абонемент на 4 занятия: 2800 руб.
Мой опыт работы с 2014, каждое занятие разное, но все их объединяет бережный подход + я всегда отвечаю на ваши вопросы. 🤗❤
Если вы давно ждали знака, чтобы начать заботится о себе и теле, то вот он), можно начать уже во вторник 😇
‼Записи эфира сохраняю, можно заниматься по записи в удобное время и задавать вопросы в личные сообщения.
Если вы хотите присоединиться к группе, напишите «Хочу заниматься» мне в личку или вступите в группу по ссылке ниже👇
Онлайн-диагностика
Я приглашаю вас в zoom, чтобы мы вместе в процессе диалога и некоторых практик могли четко определить причины волнующих вас на данный момент вопросов, будь то телесные вопросы и здоровье, эмоциональная сфера, сфера взаимоотношений, самореализации и др. Если вы были у меня на первичной личной диагностике, мы в режиме онлайн сможем оценить динамику и наметить актуальные темы для проработки.
👉🏻За 10 лет практики с людьми и 2 года живых диагностик, у меня накоплен достаточно обширный багаж знаний и опыта, благодаря которому я мягко направлю вас в нужное русло, обозначу более тонкие причины волнующей проблемы и составлю вам индивидуальную программу исцеления, которая в зависимости от запроса может включать в себя:
✅рекомендации по питанию и образу жизни, чисткам, БАДам, травам;
✅дыхательные практики и асаны;
✅мантры и мудры;
✅медитации и аффирмации;
✅самомассаж и др.
✅Только то, что точечно будет решать ваш запрос!
Ваша личная практика в среднем будет занимать 15−20 минут в день.
Вы сможете делать ее самостоятельно, но если вам потребуется поддержка, будем встречаться онлайн и делать ее вместе. В любом случае я буду на связи, для того чтобы мы могли отслеживать динамику и двигаться в намеченном направлении.
☝🏻Как я уже много раз писала, корень болезни и любой проблемы всегда на невидимом уровне и когда, вы не просто пьете таблетки, а начинаете работать на тонком уровне со своим мышлением, энергетикой, моделями поведения, все начинает меняться, проблема решается!
Стоимость: 3000 руб. (75 мин.)
Если появился отклик, не раздумывайте, а сразу пишите мне в личку, выберем удобный день и время. Я готова вам помочь решить, то что в одиночку у вас не получается!
👉🏻За 10 лет практики с людьми и 2 года живых диагностик, у меня накоплен достаточно обширный багаж знаний и опыта, благодаря которому я мягко направлю вас в нужное русло, обозначу более тонкие причины волнующей проблемы и составлю вам индивидуальную программу исцеления, которая в зависимости от запроса может включать в себя:
✅рекомендации по питанию и образу жизни, чисткам, БАДам, травам;
✅дыхательные практики и асаны;
✅мантры и мудры;
✅медитации и аффирмации;
✅самомассаж и др.
✅Только то, что точечно будет решать ваш запрос!
Ваша личная практика в среднем будет занимать 15−20 минут в день.
Вы сможете делать ее самостоятельно, но если вам потребуется поддержка, будем встречаться онлайн и делать ее вместе. В любом случае я буду на связи, для того чтобы мы могли отслеживать динамику и двигаться в намеченном направлении.
☝🏻Как я уже много раз писала, корень болезни и любой проблемы всегда на невидимом уровне и когда, вы не просто пьете таблетки, а начинаете работать на тонком уровне со своим мышлением, энергетикой, моделями поведения, все начинает меняться, проблема решается!
Стоимость: 3000 руб. (75 мин.)
Если появился отклик, не раздумывайте, а сразу пишите мне в личку, выберем удобный день и время. Я готова вам помочь решить, то что в одиночку у вас не получается!
Диагностика организма и энергетики методом прикладной кинезиологии (оффлайн)
Что будем проверять?
✅Уровень энергии, ее правильное течение и что понижает вашу энергетику.
✅Уровень эмоционального напряжения и при необходимости снизим стрессовое состояние.
✅Подсознательные установки, мешающие быть полностью здоровым, счастливым, богатым, человеком, живущим в гармонии с собой и другими. Дам метод, как убрать именно ваши установки.
✅Психосоматику и основные сигнальные точки энергоканалов всех внутренних органов, которые широко используются в китайской медицине. При обнаружении проблемы, дам метод для исцеления энергоканала, что позитивным образом скажется на здоровье конкретного органа.
✅Энергоцентры. От состояния конкретной чакры зависит состояние физического и психического здоровья, способность самовыражаться, творить, любить, строить гармоничные отношения, зарабатывать деньги, тонко чувствовать, иметь связь с Высшим и др. При обнаружении проблемы, дам метод для исцеления энергоцентров, что значительно улучшит качество вашей жизни в тех сферах, которые хромают.
✅Вегетативную нервную систему, иммунитет, проблемы во внутренних органах: смещение, воспаление, зашлаковка и др.
✅Женское здоровье и мышцы, отвечающие за него.
✅Основные миофасциальные линии (мышечные цепи), которые удерживают тело в вертикальном положении. Обнаружив мышечный перекос, мы будем работать на восстановление симметрии тела.
✅Подоберем витамины и БАДы, которые прямо сейчас необходимы вашему организму и проверим подходят ли вам те препараты, которые уже принимаете.
Стоимость диагностики:
2500 бат. за 2 часа индивидуальной работы
2000 руб. за онлайн-диагностику по вышеуказанным темам
🙋♀О личной ответственности! После диагностики вы получите подробный список рекомендаций, который необходимо будет выполнять (не более 10−15 минут в день), иначе результат будет очень небольшой.
Для тех, кто готов работать над собой и уровнем своей жизни, добро пожаловать!
Увидеть процесс и почитать отзывы, вы можете в Актуальном «Диагностика» в моем инстаграм и по хештегу #darena_диагностика
✅Уровень энергии, ее правильное течение и что понижает вашу энергетику.
✅Уровень эмоционального напряжения и при необходимости снизим стрессовое состояние.
✅Подсознательные установки, мешающие быть полностью здоровым, счастливым, богатым, человеком, живущим в гармонии с собой и другими. Дам метод, как убрать именно ваши установки.
✅Психосоматику и основные сигнальные точки энергоканалов всех внутренних органов, которые широко используются в китайской медицине. При обнаружении проблемы, дам метод для исцеления энергоканала, что позитивным образом скажется на здоровье конкретного органа.
✅Энергоцентры. От состояния конкретной чакры зависит состояние физического и психического здоровья, способность самовыражаться, творить, любить, строить гармоничные отношения, зарабатывать деньги, тонко чувствовать, иметь связь с Высшим и др. При обнаружении проблемы, дам метод для исцеления энергоцентров, что значительно улучшит качество вашей жизни в тех сферах, которые хромают.
✅Вегетативную нервную систему, иммунитет, проблемы во внутренних органах: смещение, воспаление, зашлаковка и др.
✅Женское здоровье и мышцы, отвечающие за него.
✅Основные миофасциальные линии (мышечные цепи), которые удерживают тело в вертикальном положении. Обнаружив мышечный перекос, мы будем работать на восстановление симметрии тела.
✅Подоберем витамины и БАДы, которые прямо сейчас необходимы вашему организму и проверим подходят ли вам те препараты, которые уже принимаете.
Стоимость диагностики:
2500 бат. за 2 часа индивидуальной работы
2000 руб. за онлайн-диагностику по вышеуказанным темам
🙋♀О личной ответственности! После диагностики вы получите подробный список рекомендаций, который необходимо будет выполнять (не более 10−15 минут в день), иначе результат будет очень небольшой.
Для тех, кто готов работать над собой и уровнем своей жизни, добро пожаловать!
Увидеть процесс и почитать отзывы, вы можете в Актуальном «Диагностика» в моем инстаграм и по хештегу #darena_диагностика
Индивидуальный аромаэлексир из эфирных масел (ресурсные духи)
Вы любите ароматы? Вам нравятся масляные духи? А что, если я скажу, что духи могут обладать целебным эффектом и благотворно влиять на ваше самочувствие?
Приглашаю вас на индивидуальный сеанс создания аромаэлексира на основе эфирных масел терапевтического класса!
Этапы работы:
— с помощью кинезиологического теста определим, какие энергоканалы и энергоцентры вашего тела нуждаются во внимании и поддержке;
— подберем только те эфирные масла, которые будут исцелять вашу энергосистему и физическое тело;
— из подходящих вам эфирных масел высокого качества вместе выберем несколько максимально приятных для вас сочетаний и соберем целительный аромаэлексир в один флакон;
— я обучу вас правильно его применять, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта!
Стоимость: 1500 бат. 5мл. элексира + диагностика
Приглашаю вас на индивидуальный сеанс создания аромаэлексира на основе эфирных масел терапевтического класса!
Этапы работы:
— с помощью кинезиологического теста определим, какие энергоканалы и энергоцентры вашего тела нуждаются во внимании и поддержке;
— подберем только те эфирные масла, которые будут исцелять вашу энергосистему и физическое тело;
— из подходящих вам эфирных масел высокого качества вместе выберем несколько максимально приятных для вас сочетаний и соберем целительный аромаэлексир в один флакон;
— я обучу вас правильно его применять, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта!
Стоимость: 1500 бат. 5мл. элексира + диагностика
😫Часто сталкиваешься с бессонницей?
Сейчас мы живём в очень беспокойное и напряженное время. Все больше и больше людей, вне зависимости от возраста и рода деятельности сталкиваются с проблемами нарушения сна...Я решила создать небольшой и доступный для каждого мини-курс — руководство по сну, который в это тревожное время, поможет тебе улучшить качество своего сна!
💫В нем ты найдешь подробное руководство, о том, от чего зависит здоровый сон, но самое главное, мы с тобой изучим 6 простых практик, от 8 до 20 минут, которые помогут мягко подготовиться ко сну и заснуть быстрее и крепче!
Присоединяйся к курсу , чтобы спать как младенец!
Сейчас мы живём в очень беспокойное и напряженное время. Все больше и больше людей, вне зависимости от возраста и рода деятельности сталкиваются с проблемами нарушения сна...Я решила создать небольшой и доступный для каждого мини-курс — руководство по сну, который в это тревожное время, поможет тебе улучшить качество своего сна!
💫В нем ты найдешь подробное руководство, о том, от чего зависит здоровый сон, но самое главное, мы с тобой изучим 6 простых практик, от 8 до 20 минут, которые помогут мягко подготовиться ко сну и заснуть быстрее и крепче!
Присоединяйся к курсу , чтобы спать как младенец!
На моем ютуб-канале накопилось уже более 100 безоплатных видео занятий йогой на любой вкус: женская йога, йога для похудения, спины, живота, рук, грудной клетки, плеч, шеи, для расслабления и бодрости... от 5 до 70 минут!
И ответы на самые популярные вопросы о йоге.⠀
Подпишитесь на канал по кнопке ниже:
И ответы на самые популярные вопросы о йоге.⠀
Подпишитесь на канал по кнопке ниже:
Самое трудное в йоге -
это расстелить коврик!😊
Буду рада быть Вам полезной!🙏🌸
это расстелить коврик!😊
Буду рада быть Вам полезной!🙏🌸